Magadra ismersz valamelyikben ?
- Ki fognak repülni a gyermekeim és egyre kevesebbet vannak itthon. Úgy érzem, hogy nincs már szükségük Rám.
- Kirepültek a gyermekeim. Magányosnak érzem magam. Úgy hiányoznak! Hogyan tartsam Velük a kapcsolatot?
- Hogyan dolgozzam fel azt a krízist, hogy ritkán látom a gyermekeimet?
- Kiürült a ház. Hogyan építsem újra fel a kapcsolatot a párommal?
- Már rég volt, hogy volt időm magammal foglalkozni. Érzem, hogy azóta, az eltelt 15-20 évben megváltoztam Ki is vagyok Én most? Hogyan találjak Önmagamra?
- Szeretnék azzal foglalkozni, amit élvezek és amiben jó vagyok. De mi az? Még magam sem tudom.
- Milyen lehetőségeim vannak így, 40 pluszosan?
- Hogyan tervezzem meg a jövőmet?
- Vannak álmaim. De hogyan tudom őket megvalósítani?
- Mindig felírom a céljaimat. De valahogy soha nem jön össze, hogy megvalósítsam őket.
Ha magadra ismersz valamelyik témában, kérdésben, jó helyen vagy, mert tudok segíteni! 🙂
A coaching során Csak Veled foglalkozom, figyelmesen meghallgatlak és kigondoljuk a Neked legmegfelelőbb utat a változtatás felé.
Ez szükséges ahhoz, hogy szintet lépj, újra szárnyalj és fejlődj olyan tempóban, amennyire Neked megfelel.
Ha a fenti témákban érintett vagy, jól jönne a segítség és
kíváncsi vagy, hogy coacholható vagy-e, add meg az email címedet és küldök egy kérdőívet.
Rólam
Horváth Henrietta vagyok. Life coachként a szakterületem az üres fészek szindróma feldolgozása. A folyamat során végigkísérlek az ezzel kapcsolatos gyász feldolgozásától az önismereten keresztül az új, jövőbeli terveidnek megvalósításáig. Én is végigmentem ezen az úton, pontosan tudom, hogy mit érzel.
Email: coach.hheni@gmail.com
Elérkezett az ideje, hogy megtedd az első lépést, ha nem akarsz hónapokig vagy évekig örlődni egyedül.
Ezeket fogod elérni:
- Már az első coaching ülés után érezni fogod, hogy kicsit megkönnyebbülsz.
- Sok olyan apró ötletet, tippet adok, amely nagy mértékben segít feldolgozni a nehéz, “gyászos” napokat.
- Megkeressük azokat a lehetőségeket, hogy hogyan tudod majd tartani a kapcsolatot a kirepült gyermekeddel attól függően, hogy Te és Ő mennyire igénylitek ezt.
- Megkeressük azokat a lehetőségeket, amelyek segítségével új szintre tudod majd emelni a pároddal a kapcsolatot.
- Coaching eszközökkel elindítalak egy önismereti folyamaton, mert szükséged van arra, hogy törődj Magaddal.
- Megtudod, hogy most ki is vagy Te.
- Elmeséled, leírod, hogy hogyan képzeled el a jövődet.
- Kimozdítalak a megszokott gondolatmenetedből, feltárjuk az új lehetőségeidet.
- Támogatlak abban, hogy ha szükséges, felhagyj a régi napirendeddel és új napirendet alakíts ki.
- A saját tempódban fogsz változtatni, nem siettetlek.
- A lehetőségeid közül kiválasztjuk a legrelevánsabbat és megtervezzük.
- Kihozom belőled a legtöbbet.
Mi a kifogásod az ellen, hogy újra Magadra találj? Ha nincs ilyen, jelentkezz.
Milyen jó lesz amikor néhány hét múlva visszatekintesz az egykori önmagadra és büszke leszel arra, amit elértél!
Mennyibe kerül és mennyi ideig tart?
Az coaching ülések díja 10.000 Ft / 60 perc (1 alkalom).
A program felépítése:
A 10 alkalomból álló „Hurrá, újra szárnyalok!” online coaching üléssorozat során hetente találkozunk 1 óra hosszára és átbeszéljük a következő témákat:
- Az üres fészek szindróma által okozott gyász feldolgozása.
- Kapcsolattartás a kirepülő gyermekekkel.
- Új szintű kapcsolat felépítse a házastárssal/partnerrel.
- Kezd el törődni Magaddal!
- Hogyan találj Önmagadra?
- Milyen vízióid vannak a jövődről?
- Hol tartasz most?
- Lehetőségek feltárása.
- A jövődbe vezető út kijelölése.
- Tervezés.
Miért pont Én?
- Hiteles vagyok. Én is jártam már ezen az úton. Pontosan tudom, hogy mit érzel.
- Tudatos vagyok, így mindig felkészülten várlak Téged.
- Őszinte vagyok, mivel azt szeretném, hogy tiszta képet alkoss Magadról.
- Rugalmas vagyok, így mindig azt kapod, ami Neked a legmegfelelőbb ahhoz, hogy hatékonyan fejlődj.
- Határozott vagyok, így nem térsz le a kijelölt útról.
- Pontos vagyok, mindig pontosan kezdjük és fejezzük be a coaching ülést, nincsenek holt idők.
- Adok házi feladatot, annyit, amennyit Szerinted elbírsz.
Örülök, hogy nem halogatod tovább és megteszed az első, kis lépést a változtatás felé!
1 év múlva visszatekintve már csak mosolyogni fogsz azon, hogy mennyire bátortalan voltál valamikor….
Köszönöm a jelentkezésedet! 🙂
Végre megajándékozod magadat egy lehetőséggel …
Mert megérdemled! 🙂
Horváth Henrietta #üzletiangol #coaching 