Life Performance Coaching

Hogy a legjobb formádat hozd és elégedett légy az életeddel … mert megérdemled! 😊

#lifeperformancecoaching #coachdebrecenben #átalakuláscoaching

Milyen esetekben van szükséged egyéni life performance coachingra?

  • ha úgy érzed, hogy több van benned, mint ahogyan most áll az életed, többre vagy képes
  • ha akarsz ezen változtatni és kihozni magadból a legjobbat azért, hogy elégedett légy az életeddel
  • ha egy következő szintre szeretnéd emelni magadat
  • ha a helyzeted egyedi és szükséged van 100%-os figyelemre
  • ha személyre szabott segítségre és támogatásra van szükséged annak érdekében, hogy a lehető legjobbat és legtöbbet hozd ki magadból
  • ha szükséged van arra, hogy irányban tartsalak és rendszeresen nyomon kövessük, hogy mit sikerül megvalósítani a „házi feladatodból”, azaz, hogy eléred-e a kívánt eredményt
  • ha kell valaki, aki lendületbe hoz időről időre.

Hogy néz ki a coaching folyamat?

1

Miután valahogyan rám találtál – ismerős ajánlott, weboldalamon keresztül, közösségi médián keresztül, leegyeztetjük emailben, ritkább esetben telefonon a „nulladik találkozó” helyét és időpontját.

2

A „nulladik” – kb 15 perces- bemutatkozó találkozón megismerkedünk, elmondod, hogy milyen problémákkal, kihívásokkal kell szembenézned, mik a céljaid. (Vannak emberek, akik ilyenkor még nem tudják megfogalmazni a céljaikat, ezzel nincs semmi gond. Hiszen ha csak annyit érzel, hogy „valami nem stimmel” és nem tudod pontosan, hogy mi lehet a megoldás, akkor természetes, hogy ilyenkor a megoldandó problémát fogalmazod meg és a célt még nem.) Ezt követően leegyeztetjük a technikai részleteket és kijelöljük az első coaching alkalom időpontját ha egyértelmű, hogy tudunk együttműködni.

3

Az első ülésen részletesen kifejted, hogy hol tartasz most, azaz milyen kihívásokkal szembesülsz. Sokat beszélsz magadról, hogy minél jobban megismerjelek Téged és a környezeted és elindulunk az úton a változás, változtatás felé. Talán már ekkor meg tudod fogalmazni a célodat.

4

A 60 perces üléseink végére mindig megfogalmazzuk azokat a feladatokat, kisebb vállalásokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy haladjunk azon az úton, amely a célodhoz vezet.

Minden ülés után kapni fogsz tőlem házi feladatot. Ez lehet valamilyen coaching eszköz, azaz rendszerezned kell dolgokat, listát kell írnod, levelet kell írnod, stb… vagy épp valami hasznos és pont Neked való olvasnivalót vagy videot ajánlok majd figyelmedbe.

A célom, hogy csak annyiszor találkozzunk, amennyiszer „muszáj”, azaz amennyi alkalom okvetlenül szükséges ahhoz, hogy változtass. Ez nem azért van, mert nem kedvelem az ügyfeleket, hanem azért, mert eredményt szeretnénk látni mindketten rövid időn belül. Ahhoz, hogy ezt elérd, plusz időt és energiát kell befektetned a közös munkába.

5

Általában 2 hetente fogunk találkozni online. Ha sürgős, akkor hetente, amíg meg nem oldjuk a felmerülő problémát.

Fontos információk

Amennyiben 24 órán belül mondod le a konzultációt, az az alkalom felszámolásra kerül.

A coaching csomagod díjának kiegyenlítése után az első konzultációnak 2 héten belül meg kell történnie.

Online fogunk találkozni vagy személyesen Debrecenben.

Csomagok

S csomag – induljunk el a változás útján

Megfelelő választás akkor, ha még nem igazán tudod, hogy mi a célod, csak azt tudod, hogy néhány dolog (de tényleg csak 1-2!) nem stimmel a magánéleteddel vagy a munkáddal kapcsolatban és el szeretnél indulni a változás útján.

A csomag tartalma:

  • ingyenes „nulladik” beszélgetés
  • 4*60 perces coaching ülés
  • személyre szabott célkitűzés meghatározás, a célhoz vezető út eltervezése és emailes segítségnyújtás (maximum 2 emaillel egy-egy ülés között)

Időtartam: 8 hét (ülések 2 hetente)

A csomag ára: 60.000 Ft

M csomag – céltudatosan előre

Ideális akkor, ha tudod, hogy mi az az 1 terület, ahol a támogatásom szükséges és erre szeretnél fókuszálni.

A csomag tartalma:

  • ingyenes „nulladik” beszélgetés
  • 8*60 perces coaching ülés
  • személyre szabott célkitűzés meghatározás, a célhoz vezető út eltervezése és emailes segítségnyújtás (maximum 2 emaillel egy-egy ülés között)

Időtartam : 16 hét (ülések 2 hetente)

A csomag ára: 120.000 Ft

L csomag – átalakulás

Akkor ajánlom, ha 2-3 olyan terület van az életedben, amin szeretnél változtatni és úgy érzed, hogy nagy átalakulás előtt állsz és ezek megvalósításához több idő kell.

A csomag tartalma:

  • ingyenes „nulladik” beszélgetés
  • 12*60 perces coaching ülés
  • személyre szabott célkitűzés meghatározás, a célhoz vezető út eltervezése és emailes segítségnyújtás (maximum 2 emaillel egy-egy ülés között)

Időtartam : 24 hét – majdnem fél év! Izgalmas lesz! 😊 (ülések 2 hetente)…

A csomag ára: 180.000 Ft

XL csomag – átváltozás

Azok számára ajánlom, akik tudják, hogy rengeteg olyan terület van az életükben, amin szeretnének változtatni – káosz az egész és tudatában vannak annak, hogy fel kell hagyni régi szokásaikkal, új szokásokat kell kialakítaniuk és óriási átalakulás előtt állnak. Ezek megvalósításhoz legalább egy év kell.

A csomag tartalma:

  • ingyenes „nulladik” beszélgetés
  • 24*60 perces coaching ülés
  • személyre szabott célkitűzés meghatározás, a célhoz vezető út eltervezése és emailes segítségnyújtás (maximum 2 emaillel egy-egy ülés között)

Időtartam : 48 hét – majdnem 1 év! Nagyon izgalmas lesz! 😊 (ülések 2 hetente)…

A csomag ára: 360.000 Ft

Ha úgy érzed, hogy Neked épp erre van szükséged és felkeltette az érdeklődésedet valamelyik csomag, kérlek küldj egy emailt: coach.hheni@gmail.com

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: