#3 – Új szintű kapcsolat felépítse a házastárssal/partnerrel és a szülőkkel

Hurrá, újra szárnyalok! #üresfészek  A blogcikk sorozatomban apró tippeket találsz az #üresfészek szindróma fájdalmának enyhítésére, leküzdésére, a továbblépésre és az önismeret utáni önmegvalósításra. A szülők és a gyermekek számára is nehéz a fészek elhagyás időszaka. Ha a gyermekeid nemrég repültek ki és most azon kapod magadat, hogy folytonosan szomorú, levert vagy, rossz kedved van ésBővebben: “#3 – Új szintű kapcsolat felépítse a házastárssal/partnerrel és a szülőkkel”

#1 – Felkészülés 2.0

Hurrá, újra szárnyalok! #üresfészek  A blogcikk sorozatomban apró tippeket találsz az #üresfészek szindróma fájdalmának enyhítésére, leküzdésére, a továbblépésre és az önismeret utáni önmegvalósításra. A szülők és a gyermekek számára is nehéz a fészek elhagyás időszaka. Ha a gyermekeid nemrég repültek ki és most azon kapod magadat, hogy folytonosan szomorú, levert vagy, rossz kedved van ésBővebben: “#1 – Felkészülés 2.0”

 „Váltani akarok. Boldog szeretnék lenni. Merre induljak?”

#váltás #változtatás #boldogság Lehet, hogy azt sem tudod meghatározni pontosan, hogy mi az az új tevékenység, amihez hozzá szeretnél fogni? Csak érzed, hogy olyan élményt szeretnél átélni, amit régebben, amikor boldognak érezted magad. Idős emberekkel végzett kísérlet alapján bebizonyosodott, hogy a múltbeli boldog események felidézése jelentős mértékben javítja az általános egészségi állapotot. A kutatók kétBővebben: ” „Váltani akarok. Boldog szeretnék lenni. Merre induljak?””