Szerző archív bejegyzése:Horváth Henrietta

Neked hány építkezési területed van?

Sokan arról panaszkodnak, hogy soha nem érik utol magukat. Néha meg kell állni és tenni egy lépést hátra ahhoz, hogy távolról, élesebb szemüvegen keresztül tudjuk szemlélni a teendőinket. Vagy fel kell kérni valakit arra, hogy segítsen, mert már egyedül nem megy. Csak pörgünk körbe-körbe és a folytonos elfoglaltságaink közepette már nem látjuk a a kiutat.Bővebben: “Neked hány építkezési területed van?”

Te hogyan őrzöd a határaidat?

Hányszor fordult már elő Veled, hogy úgy érezted, hogy nemet kellett volna mondanod valamire, de képtelen voltál rá, mert tudtad, hogy elvárják tőled, hogy elvégezz egy feladatot a munkahelyen valaki helyett vagy hogy segíts egy ismerősödnek még akkor is ha tisztában voltál vele, hogy az illető nem szorul rá erre?  Mindemellett neked ehhez át kellettBővebben: “Te hogyan őrzöd a határaidat?”

Bőröndjeink

Csukd be a szemed. Képzeld el magadat abban a helyzetben, hogy kevesebb kötelezettséged van. Leteheted, mint egy nagy bőröndöt és az energiáidat átcsoportosíthatod a legfontosabb dolgokra és élvezheted a gondtalanságot. Mely kötelezettségektől szabadulnál meg? Miből vennéd észre a különbséget? Pontosan mit tennél? Milyen érzések törnének fel benned? Hogyan változna meg a testtartásod? Hogyan változnának megBővebben: “Bőröndjeink”

Segítség! Behívtak állásinterjúra! #jobinterviewinenglish

Felkészítés angol és/vagy magyar nyelvű állásinterjúra – nyelvi coaching Neked szól ha szeretnél megpályázni egy állást, ahol elengedhetetlen, hogy részt vegyél – akár egy angol nyelvű – állásinterjún, viszont fel kellene frissíteni adott esetben a nyelvtudásodat is ebben az irányban; vagy már megpályáztad az állást és néhány héten belül számítasz az interjúra. Sokan még nemBővebben: “Segítség! Behívtak állásinterjúra! #jobinterviewinenglish”

Igazgatótanács

Képzeld el a személyiségjegyeidet, mint a belső Igazgatótanácsodat és gondolkozz el a következő kérdéseken…. Ha lenne egy belső Igazgatótanácsod, kikből állna? Nevezd meg őket. (Pl. Árpád, Cézár, Néró, Hamupipőke, Jancsi, Juliska, stb…) Az Igazgatótanácsod tagjai közül kik azok, akik a legerősebben jelen vannak az életedben? Mennyire bízol bennük? Kik azok, akik motiválni tudják a többieket?Bővebben: “Igazgatótanács”

Melyik gombot nyomnád meg?

Érezted már úgy, hogy annyi tennivalód volt, hogy nem érted utol magad? Felírtad a naptáradba, vagy egyszerűen csak úgy gondoltad, hogy emlékezni fogsz a teendőkre, de aztán ahogy teltek-múltak a napok, hetek, hónapok, évek egyre csak fokozódott benned a feszültség és kezdett felülkerekedni rajtad a stressz az el nem végzett, halogatott kisebb és nagyobb teendőkBővebben: “Melyik gombot nyomnád meg?”